El psyllium, planta originaria de la India, es una fibra soluble derivada de las semillas de Plantago ovata también conocida como zaragatona.El psyllium es rico en fibra (soluble). Debido a su excelente solubilidad en agua, el psyllium puede absorber líquido y convertirse en un compuesto viscoso y espeso que resiste la digestión en el intestino delgado.Ingredientes
100 % Psyllium en polvo. Sin colorantes, ni aditivos ni conservantes.
• Ayuda a prevenir el estreñimiento.• Ayuda en el tratamiento de enfermedades inflamatorias intestinales.• Ayuda en el mantenimiento y la reducción de peso.• Controla los niveles de azúcar en la sangre.• Ayuda en el control de los niveles de colesterol•Mejora la salud del corazón y la presión arterial.
•Disolver de 1 a 2 cucharadas de café (5/10g) una vez al día, en un vaso de agua o zumo. Consumir inmediatamente para evitar que la mezcla se gelatinize. Después de su toma se recomienda la ingesta de otro vaso de agua o zumo. • Añade una cucharada de psyllium para cada taza de té de avena, esto aumentará la cantidad de fibras presentes en 5 gramos. Después es sólo consumir como de costumbre.•Usa como ingrediente en la preparación de panes, pasteles y galletas: El psyllium es un ingrediente popular para preparar algunas recetas, principalmente por no contener gluten y lactosa. Los beneficios del psyllium en la preparación de esas recetas van de la capacidad de absorber mucha agua, contribuyendo con la textura y elasticidad y por mantener las recetas más húmedas y suaves, dejando las preparaciones más parecidas a aquellas hechas con harina de trigo.• Su capacidad para expandirse de volumen y formar un gel ayuda a traer la consistencia adecuada para varias recetas. Utiliza media cucharada de psyllium en la preparación, esa cantidad debe ser suficiente para espesar tus recetas.
100 % Psyllium en polvo. Sin colorantes, ni aditivos ni conservantes.
