La fibra de chía contribuye a la saciedad y la salud digestiva. El contenido de fibra de la semilla de chía corresponde a un polisacárido de alto peso molecular, el cual se usa ampliamente en diferentes aplicaciones en la industria alimentaria, debido a su capacidad para retener agua. La fibra de chía en estudios recientes ha demostrado que contribuye a los niveles más altos de hidratación. Los sujetos participantes en los estudios mostraron una mayor percepción de saciedad e indicaron menos hambre, menos deseo de volver a comer alimentos a corto plazo, con el consumo de fibra de chía hidratada.
Contiene omega-3 alfa linolélico • Alto en fibra • Buena fuente de proteínas • Libre de gluten • 2 cucharadas de fibra de chia Sow aportan 14 gr. De fibra y 20% del calcio requerido diariamente.
Batir 2 cucharadas de fibra de chia sow en 250 ml de jugo
Chía desengrasada molida
